Le Guide Complet du Reiki : Un livre accessible, riche et lumineux pour découvrir l’univers du Reiki

S’il y a un livre que je recommande à toutes les personnes curieuses de découvrir le Reiki, c’est bien celui-là. "Le Guide Complet du Reiki" de Tanmaya Honervogt est une porte d’entrée douce et éclairante vers cette pratique énergétique millénaire. Sans jargon inutile, avec beaucoup de clarté et de bienveillance, il accompagne le lecteur pas à pas, qu’il soit novice ou déjà initié.

C’est un ouvrage que je garde précieusement à portée de main, que je consulte souvent, et que je recommande chaleureusement à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre ce qu’est vraiment le Reiki, bien au-delà des clichés ou des idées reçues.

Un voyage au cœur du Reiki

Le livre débute par une présentation limpide des origines du Reiki. Il nous replonge dans l’histoire de cette méthode de soin énergétique, née au Japon, redécouverte par Mikao Usui, et transmise de génération en génération. On y découvre non seulement la genèse, mais aussi la philosophie qui sous-tend cette pratique : simplicité, douceur, écoute, présence.

L’aura, ce champ énergétique que nous percevons tous

L’un des chapitres les plus captivants est celui consacré au champ énergétique humain, aussi appelé l’aura. Tanmaya Honervogt y explique que nous avons tous cette capacité naturelle à sentir, percevoir et réagir à l’énergie des autres — souvent sans même en être conscients.

Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une pièce et de ressentir spontanément l’envie de vous rapprocher d’une personne… ou de l’éviter ? C’est l’aura qui agit comme un détecteur subtil.

Ce champ énergétique, qui entoure et interpénètre notre corps physique, est au cœur de la pratique du Reiki.

Comprendre les 7 chakras pour mieux se connaître

Le livre accorde une place essentielle aux chakras, ces centres d’énergie qui gouvernent notre équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel.

Chaque chakra est présenté en détail, avec ses qualités, ses fonctions et les zones corporelles qui lui sont associées. On comprend ainsi pourquoi un déséquilibre énergétique peut parfois se manifester par un trouble physique ou émotionnel.

Par exemple, un chakra racine déséquilibré peut générer un sentiment d’insécurité ou des douleurs dans les pieds ou les mains.

Voici les sept chakras explorés :

1. Le chakra racine

2. Le chakra sacré

3. Le chakra du plexus solaire

4. Le chakra du cœur

5. Le chakra de la gorge

6. Le chakra du troisième œil

7. Le chakra coronal

L’autrice nous guide également pour apprendre à équilibrer les chakras, que ce soit pour soi ou pour les autres.

Les effets profonds du Reiki

Ce livre nous montre que les bienfaits du Reiki dépassent le simple apaisement corporel. L’effet le plus puissant se manifeste souvent au niveau psychique et spirituel : clarté d’esprit, sensation de paix, retour à soi, libération des tensions émotionnelles…

Après une séance de Reiki, il est fréquent de ressentir un apaisement profond, une meilleure qualité de sommeil et une nouvelle vitalité.

Une approche complète, accessible et sans symboles

Ce qui fait la richesse de cet ouvrage, c’est aussi sa progressivité. Il aborde :

• Le premier niveau de Reiki et le processus de purification qu’il implique

• Le traitement complet

• Des applications spécifiques : pour les animaux, les plantes, les aliments, les boissons

• Le deuxième niveau, avec des notions subtiles comme les trois couches de la pensée humaine : conscient, inconscient, superconscient

• Le symbole de distance, la guérison psychique, l'auto-guérison, la préparation au troisième niveau

• Des pratiques variées : Reiki en groupe, traitement des affections courantes, traitements courts, etc.

Le tout, sans entrer dans l’étude des symboles, ce qui rend ce livre parfaitement adapté à un premier contact avec le Reiki. Il sème les graines de la compréhension, prépare en douceur à une future initiation, et donne déjà les outils pour pratiquer en conscience.

Un livre à garder près de soi

Ce guide est un compagnon de route. Clair, pratique, illustré avec des photos très explicites, il rend la pratique du Reiki non seulement compréhensible, mais surtout vivante et accessible.

"Je m’aime, je m’accepte, simplement parce que je suis comme je suis."Cette phrase résume parfaitement l’esprit du livre.

C’est un ouvrage que je recommande à toute personne en quête d’équilibre, de mieux-être ou de reconnexion à soi. Même après plusieurs lectures, il continue à m’enseigner.

© Virginie Vardjan